Scheiden en kinderen

Leestijd: 2 minuten

Echtscheiding met kinderen

Een echtscheiding is een heftige gebeurtenis voor bijna alle kinderen. Wat hun leeftijd ook is. Een scheiding betekent verlies en verandering. Ook kinderen gaan door een rouwproces. Als ouders is het belangrijk je kinderen daarbij zoveel mogelijk te helpen. Dat begint bij het moment dat je ze vertelt dat jullie uit elkaar gaan. Hoe je dat aanpakt? Hier onze zeven tips.

1. Samen vertellen aan de kinderen

Jullie gaan scheiden. Dat is nu zeker. Vertel dit samen aan de kinderen. Bereid het gesprek ook samen voor. Wacht daar niet te lang mee.

2. Neem de tijd

Het is belangrijk dat de kinderen hun emoties kunnen uiten en vragen kunnen stellen. Dat ze die vrijheid voelen. Neem daar de tijd voor. Ook als ze wat kleiner zijn. Kinderen vanaf 4 jaar kun je al iets uitleggen over de scheiding. En hoe ouder ze zijn, hoe meer je kunt vertellen over de situatie.

3. Open en eerlijk

Kinderen voelen veel aan. Wees daarom altijd open en eerlijk. Kom snel tot de kern van de zaak. En beloof geen dingen die je niet kunt waarmaken.

4. Samen voor de kinderen

Leg uit dat jullie als partner uit elkaar gaan, maar altijd hun papa en mama zullen blijven. Dat jullie er als ouders altijd samen voor de kinderen zullen zijn. Maak ook duidelijk dat de scheiding niet aan de kinderen ligt.

5. Geef elkaar niet de schuld

De scheiding is voor kinderen al moeilijk genoeg. Het wordt alleen maar moeilijk als ouders elkaar de schuld geven. Het is belangrijk dat niet te doen. Je kind houdt van jullie allebei. Die wil geen partij kiezen.

6. Ruimte voor vragen over het scheiden

De kinderen hebben waarschijnlijk nog veel vragen. Willen nog even doorpraten, misschien wel een-op-een. Zorg dat je ze die ruimte geeft.

7. Plan het goed in

Voer het gesprek niet op de slaapkamer van de kinderen. En ook niet kort voor ze naar bed gaan, of wanneer zij of jij bijna de deur uit moeten.